◎ 레몬의 상큼한 향 안녕하세요, 여러분! 다이어트하면서 식욕 억제하기 참 어렵죠? 오늘은 다이어트에 도움되는 냄새에 대해 알아보려고 해요. 먼저, 상큼한 레몬 향을 소개할게요. 레몬 향은 기분도 좋게 하고 식욕도 억제해준답니다. 레몬을 자주 맡아보세요. 정말 효과가 있어요! ◎ 페퍼민트의 신선한 향 페퍼민트 향도 다이어트에 도움돼요. 페퍼민트는 상쾌한 향이 나서 기분을 좋게 하고, 식욕을 줄여줘요. 에센셜 오일이나 페퍼민트 티를 이용해보세요. 페퍼민트 향을 맡으면서 물을 마시면 더 좋답니다. 한번 시도해보세요! ◎ 바닐라의 달콤한 향 달콤한 바닐라 향도 식욕 억제에 효과적이에요. 바닐라 향을 맡으면 단 음식에 대한 욕구가 줄어들죠. 캔들이나 디퓨저로 바닐라 향을 집안에 퍼뜨려보세요. 바닐라 향 덕분에 ..